Doğal Mineralli Gazlı Su Kaç Kalori?

Doğal kaynaklardan elde edilen, hafif gazlı bir maden suyudur. 100 gramında temel mineralleri barındırır.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	0 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0 g · 0%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 0 kcal

Protein 0 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 0 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 13 mg

Kalsiyum 33 mg

Potasyum 2 mg

Doğal Mineralli Gazlı Su Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Doğal Mineralli Gazlı Su için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun

Düşük karbonhidratlı (0 g/100 g) — keto ile uyumlu.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun

Karbonhidratı düşük (0 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.

🥩

Karnivor Kısıtlı

Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Doğal Mineralli Gazlı Su Hakkında

100 gramında 0 kalori içeren bu doğal mineralli gazlı su, sıvı tüketimi sırasında ek bir enerji yükü oluşturmayan bir seçenektir. Ürünün besin değerleri incelendiğinde; protein, karbonhidrat, yağ, lif ve şeker miktarının sıfır olduğu görülmektedir.

İçeceklerin kalori içeriği genellikle göz ardı edilen bir faktör olsa da, bu su türü kalorisi bulunmayan yapısıyla sıvı ihtiyacını karşılarken ek bir enerji alımına neden olmaz. Sodyum içeriği ise 100 gramda 13 mg olarak saptanmıştır.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili İçecekler

Şişe Su (Crystal Geyser) 0 kcal Kola (Şekersiz) 0 kcal Sade Soda 0 kcal Şişe Su 0 kcal Şişe Su (Calistoga) 0 kcal Şebeke Suyu 0 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Doğal Mineralli Gazlı Su kaç kalori?

100 gram Doğal Mineralli Gazlı Su yaklaşık 0 kalori içerir.

Doğal Mineralli Gazlı Su keto diyetinde yenir mi?

Evet. 100 gramında yalnızca 0 g karbonhidrat bulunan Doğal Mineralli Gazlı Su, düşük karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyete uygundur.

Günlük su tüketiminde mineralli suları tercih etmek, gizli kalori alımını nasıl etkiler?

Şekerli ve kalorili içeceklerin yerine mineral içeriği yüksek veya sade maden sularını tercih etmek, günlük toplam enerji alımını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Bu içeceklerin enerji değeri sıfır olduğu için, sıvı tüketimi üzerinden farkında olmadan kalori alımı riski ortadan kalkar.

İlgili Yiyecekler

Kırmızı Şarap Çilekli Muzlu Meyve Suyu Smoothie (V8 Splash) Şişe Su (Calistoga) Limonlu Malt İçeceği Siyah Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz) Limonata Konsantresi (Dondurulmuş) Sütlü Çikolata Aromalı İçecek (Tam Yağlı Süt İle) Yüksek Alkollü Distile İçki (90 Proof)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.