Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) Kaç Kalori?
Besin değeri artırılmış, meyve ve sebze özlerinden hazırlanan bir içecektir. Değerler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 29 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (7,5 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (7,5 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.
Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.
Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.
Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) Hakkında
100 gramında 2.1 gram şeker içeren bu karışık meyve ve sebze suyu, besin değerleri açısından yoğun bir sıvı kalori kaynağıdır. Ürünün 100 gramında 29 kalori bulunması, içecek formunda olduğu için fark edilmeden yüksek miktarlarda tüketilme riskini beraberinde getirir.
Lif içeriği bulunmayan bu içecek, karbonhidratın büyük kısmını şeker ve diğer karbonhidrat türevlerinden almaktadır. 21 miligram sodyum içeren bu karışım, sıvı alımı sırasında eklenen gizli kalori miktarının günlük toplam enerji alımı içindeki yerini düşünmeyi gerektirir.
Benzer Kalorili İçecekler
Sıkça Sorulan Sorular
Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) kaç kalori?
100 gram Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) yaklaşık 29 kalori içerir.
Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) 7,5 gram karbonhidrat içerir.
Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) keto diyetinde yenir mi?
Karışık Meyve Ve Sebze Suyu (Takviyeli) 100 gramında 7,5 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
Bu tür meyve-sebze suları günlük sıvı ihtiyacını karşılamak için tek başına yeterli midir?
Sıvı kalori içeren bu tür içecekler, suyun yerini tutmaz ve içerdiği şeker nedeniyle porsiyon kontrolü gerektirir. Günlük sıvı ihtiyacının ana kaynağı olarak suyun tüketilmesi, gereksiz kalori alımının önlenmesi açısından daha işlevseldir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.