Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) Kaç Kalori?
Siyah çay özü ve limon aroması içeren, ambalajlı soğuk çaydır.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 35 kcal |
| 1 porsiyon | 30,6 g | 11 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (8,8 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (8,8 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.
Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.
Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.
Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) Hakkında
Hazır olarak şişelenen bu limonlu siyah soğuk çay, 100 gramında 35 kalori içeren, işlenmiş bir içecektir. İçeriğindeki 8.69 gram şeker, bu içeceğin ana enerji kaynağını oluşturur ve sıvı tüketimiyle birlikte farkında olmadan hızlı bir kalori alımına zemin hazırlar.
Protein, yağ ve lif içermeyen bu ürün, besin değerlerinden ziyade lezzet odaklı bir profil çizer. 100 gramında bulunan 21 mg sodyum miktarı ise toplam içecek içeriğinin bir parçası olarak dikkat çeker.
Benzer Kalorili İçecekler
Sıkça Sorulan Sorular
Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) kaç kalori?
100 gram Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) yaklaşık 35 kalori içerir.
1 porsiyon Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) kaç kalori?
1 porsiyon Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) (30,6 g) yaklaşık 11 kalori içerir.
Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) 8,8 gram karbonhidrat içerir.
Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) keto diyetinde yenir mi?
Limonlu Siyah Soğuk Çay (Hazır) 100 gramında 8,8 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
Bu tür soğuk çayları tüketirken günlük kalori dengesini nasıl koruyabilirim?
İçeceklerle alınan kaloriler genellikle tokluk hissi yaratmadığı için gözden kaçabilir. Tüketim sıklığınızı sınırlı tutarak ve gün içindeki toplam şeker alımınızı takip ederek kalori dengenizi daha kontrollü bir şekilde yönetebilirsiniz.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.