Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) Kaç Kalori?
Peynir dolgulu kenarlara sahip, hazır pizza zincirlerine ait peynirli pizzadır. 100 gramlık ürün değerlerini içerir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 274 kcal |
| 1 dilim | 117 g | 321 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Yüksek karbonhidrat (30 g/100 g) keto için uygun değil.
Orta karbonhidrat (30 g/100 g); ölçülü tüketilebilir.
Et veya et suyu içerebilir; içeriğe göre değişir.
Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.
Et içerebilir; içeriğe göre değişir.
İşlenmiş ürün; paleo diyetine uygun değil.
İşlenmiş ürünler Akdeniz diyetinde ölçülü tüketilmelidir.
Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.
İçeriğine göre değişir; yalnızca hayvansal içerenler uygundur.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) Hakkında
Peynir dolgulu kenarlı peynirli pizzanın 100 gramında 274 kalori olduğunu biliyor muydunuz? Bu hazır yemek seçeneği, 12.23 gram protein ve 30 gram karbonhidrat içeren karmaşık bir makro besin profiline sahiptir.
11.63 gram yağ ve 615 miligram sodyum oranı, ürünün tek başına bir öğün olarak tüketilmesinde porsiyon kontrolünün önemini ortaya koymaktadır. 1.69 gram lif ve 2.89 gram şeker içeriği, hazır gıda tüketiminde günlük toplam alım dengesini gözetmenin gerekliliğine işaret eder.
Benzer Kalorili Hazır Yemekler
Sıkça Sorulan Sorular
Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) kaç kalori?
100 gram Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) yaklaşık 274 kalori içerir.
1 dilim Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) kaç kalori?
1 dilim Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) (117 g) yaklaşık 321 kalori içerir.
Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) kaç gram protein içerir?
100 gram Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) 12,2 gram protein içerir.
Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) keto diyetinde yenir mi?
Hayır. 100 gramında 30 g karbonhidrat bulunan Peynir Dolgulu Kenarlı Peynirli Pizza (Hazır) yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.
Hazır pizza gibi yoğun makro içeriğine sahip ürünleri öğün düzenime nasıl entegre edebilirim?
Bu tür ürünleri tüketirken porsiyon büyüklüğünü sınırlandırmak ve içeriğindeki yüksek sodyum değerini dengelemek için günün geri kalanında daha düşük tuz oranlı besinler tercih edilebilir. Tek başına bir öğün olarak tüketildiğinde, besin değerleri toplam günlük ihtiyaca göre değerlendirilmelidir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.