Beyaz Şarap (Riesling) Kaç Kalori?

Riesling üzümlerinden üretilen bir beyaz sofra şarabıdır. Değerler 100 gramlık ölçü için verilmiştir.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	80 kcal
1 porsiyon	29,6 g	24 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,1 g · 2%

Karbonhidrat 3,7 g · 98%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 80 kcal

Protein 0,1 g

Karbonhidrat 3,7 g

Yağ 0 g

Beyaz Şarap (Riesling) Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Beyaz Şarap (Riesling) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun

Düşük karbonhidratlı (3,7 g/100 g) — keto ile uyumlu.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun

Karbonhidratı düşük (3,7 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.

🥩

Karnivor Kısıtlı

Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Beyaz Şarap (Riesling) Hakkında

Beyaz şarap (Riesling), 100 gramında 80 kalori içererek orta kalorili bir içecek profili çizer. 3.74 gram karbonhidrat ve şeker içeriği, bu içeceğin sağladığı enerjinin doğrudan basit şekerlerden geldiğini gösterir.

Sıvı formda olduğu için tokluk hissi yaratmadan alınan bu kaloriler, günlük enerji alımında genellikle göz ardı edilen bir faktördür. Tüketim miktarı arttıkça, bu "içilebilir kalorilerin" toplam enerji dengesine olan etkisi belirginleşmektedir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili İçecekler

Kırmızı Şarap (Lemberger) 80 kcal Chenin Blanc Beyaz Şarap 80 kcal Beyaz Şarap (Sauvignon Blanc) 81 kcal Beyaz Şarap (Gewurztraminer) 81 kcal Beyaz Şarap (Pinot Blanc) 81 kcal Beyaz Şarap (Semillon) 82 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Beyaz Şarap (Riesling) kaç kalori?

100 gram Beyaz Şarap (Riesling) yaklaşık 80 kalori içerir.

1 porsiyon Beyaz Şarap (Riesling) kaç kalori?

1 porsiyon Beyaz Şarap (Riesling) (29,6 g) yaklaşık 24 kalori içerir.

Beyaz Şarap (Riesling) keto diyetinde yenir mi?

Evet. 100 gramında yalnızca 3,7 g karbonhidrat bulunan Beyaz Şarap (Riesling), düşük karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyete uygundur.

Beyaz şarabın kalorisi tüketim miktarıyla nasıl bir ilişki içindedir?

Sıvı formdaki kaloriler, katı gıdalar gibi çiğneme gerektirmediği için tokluk sinyallerini tetiklemez. Bu durum, farkında olmadan toplam günlük enerji alımını artırabilecek bir etkiye sahiptir.

İlgili Yiyecekler

Misket Limonlu Gazlı İçecek (Yüksek Kafeinli) Çikolatalı Maltlı İçecek (Tam Yağlı Sütlü) Düşük Karbonhidratlı Hafif Bira Nane Likörü Elma Suyu (Hafif, C Vitamini Takviyeli, Markalı) Beyaz Sofra Şarabı (Chardonnay) Enerji İçeceği (Gazlı, Mısır Şuruplu) Portakal Suyu (Posasız, Düşük Kalorili)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.