Çikolatalı Bisküvi Bar Kaç Kalori?

Çikolata, karamel ve bisküvi katmanlarından oluşan tatlı bir atıştırmalıktır. 100 gramlık porsiyonu üzerinden enerji değerleri hesaplanır.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	553 kcal
2 adet	51 g	282 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,3 g · 5%

Karbonhidrat 56 g · 41%

Yağ 33,3 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 553 kcal

Protein 7,3 g

Karbonhidrat 56 g

Yağ 33,3 g

Lif 3 g

Şeker 53 g

Sodyum 266 mg

Kalsiyum 130 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 309 mg

Kolesterol 6 mg

Doymuş Yağ 5 g

Çikolatalı Bisküvi Bar Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Çikolatalı Bisküvi Bar için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun değil

Yüksek karbonhidrat (56 g/100 g) keto için uygun değil.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun değil

Karbonhidrat yüksek (56 g/100 g).

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Uygun değil

Şeker/işlenmiş tatlı grubu; paleo diyetinde yer almaz.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Tatlılar Akdeniz diyetinde nadiren ve az miktarda tüketilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Uygun değil

Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Çikolatalı Bisküvi Bar Hakkında

Çikolatalı bisküvi bar, 100 gramında 553 kalori ve 53 gram şeker içeren, oldukça yüksek enerji yoğunluğuna sahip bir tatlıdır. 33.3 gram yağ içeriğiyle birlikte sunulan bu ürün, yüksek şeker ve kalori düzeyi nedeniyle ancak nadiren ve kontrollü porsiyonlarla tüketilmelidir. Besin değerleri, bu gıdanın bir öğün yerine değil, yalnızca küçük bir atıştırmalık olarak değerlendirilmesi gerektiğini göstermektedir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler

Bitter Çikolata (Karışık Kakao Oranlı) 550 kcal Özel Koyu Bitter Çikolata 556 kcal Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği 549 kcal Fıstık Ezmeli Bisküvili Çikolata Bar 547 kcal Sütlü Çikolata (Marka Spesifik) 546 kcal Bitter Çikolata (%45-59 Kakao) 546 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çikolatalı Bisküvi Bar kaç kalori?

100 gram Çikolatalı Bisküvi Bar yaklaşık 553 kalori içerir.

2 adet Çikolatalı Bisküvi Bar kaç kalori?

2 adet Çikolatalı Bisküvi Bar (51 g) yaklaşık 282 kalori içerir.

Çikolatalı Bisküvi Bar kaç gram protein içerir?

100 gram Çikolatalı Bisküvi Bar 7,3 gram protein içerir.

Çikolatalı Bisküvi Bar keto diyetinde yenir mi?

Hayır. 100 gramında 56 g karbonhidrat bulunan Çikolatalı Bisküvi Bar yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.

Yüksek şekerli atıştırmalıkları diyetimde nasıl konumlandırmalıyım?

Bu tür ürünleri günlük öğün planının bir parçası olarak değil, kontrollü ve küçük miktarlarda, arzu edildiğinde tüketilen bir tatlı olarak görmek, toplam şeker alımını dengelemeye yardımcı olur.

İlgili Yiyecekler

Vanilyalı Yumuşak Dondurma Muzlu Puding (Sütle Hazırlanmış) Çikolatalı Krema (Tereyağı İle Hazırlanmış) Çilekli Dondurma Pirinç Patlaklı Sütlü Çikolata Ballı Ve Bademli Sütlü Çikolata Bitter Çikolata (Karışık Kakao Oranlı) Vanilyalı Rennin Tatlısı (Tam Yağlı Süt İle Hazırlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.