Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Kaç Kalori?
Sütlü çikolata ile kaplanmış kahve çekirdeklerinden oluşan bu ürün, 100 gramında tatlı ve kahve tadını bir arada barındırır.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 549 kcal |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 156 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Yüksek karbonhidrat (55,3 g/100 g) keto için uygun değil.
Karbonhidrat yüksek (55,3 g/100 g).
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Şeker/işlenmiş tatlı grubu; paleo diyetinde yer almaz.
Tatlılar Akdeniz diyetinde nadiren ve az miktarda tüketilir.
Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.
Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Hakkında
Sütlü çikolata kaplı kahve çekirdeğinin 100 gramında 549 kalori olduğunu biliyor muydunuz? Bu enerji yoğunluğu yüksek atıştırmalık, 50,75 gram şeker ve 33,18 gram yağ içeriğiyle dikkat çekiyor.
İçeriğindeki 55,25 gram karbonhidrat ve 5,7 gram lif ile tatlı ihtiyacını karşılamaya yönelik bir ürün olan sütlü çikolata kaplı kahve çekirdeği, yüksek şeker oranı sebebiyle ana öğün yerine geçmemelidir. Porsiyon kontrolü sağlamak, günlük kalori limitlerini aşmamak adına önem taşır.
Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği kaç kalori?
100 gram Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği yaklaşık 549 kalori içerir.
1 porsiyon Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği kaç kalori?
1 porsiyon Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği (28,4 g) yaklaşık 156 kalori içerir.
Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği kaç gram protein içerir?
100 gram Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği 7,4 gram protein içerir.
Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği keto diyetinde yenir mi?
Hayır. 100 gramında 55,3 g karbonhidrat bulunan Sütlü Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.
Bu yoğun içerikli atıştırmalığı günlük beslenme rutinimde porsiyon kontrolüyle nasıl konumlandırabilirim?
Yüksek şeker ve kalori değerleri nedeniyle bu ürünü ana bir öğün olarak değil, ancak küçük bir porsiyonluk kaçamak olarak değerlendirmek daha uygun olabilir. Sık tüketim yerine miktarı kısıtlı tutarak, gün içerisindeki toplam şeker ve enerji alımınızı göz önünde bulundurmanız önerilir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.