Enerji İçeceği (Turunçgilli) Kaç Kalori?

Turunçgil aromalı, kafein ve şeker içeren gazlı bir enerji içeceğidir. Besin değerleri 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	49 kcal
1 porsiyon	31 g	15 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0 g · 0%

Karbonhidrat 13 g · 100%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 49 kcal

Protein 0 g

Karbonhidrat 13 g

Yağ 0 g

Lif 0 g

Şeker 13 g

Sodyum 12 mg

Kalsiyum 2 mg

Demir 0 mg

Potasyum 3 mg

Enerji İçeceği (Turunçgilli) Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Enerji İçeceği (Turunçgilli) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Kısıtlı

Orta düzey karbonhidrat (13 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun

Karbonhidratı düşük (13 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.

🥩

Karnivor Kısıtlı

Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Enerji İçeceği (Turunçgilli) Hakkında

100 gramında 49 kalori içeren bu turunçgilli enerji içeceği, sıvı formda olması nedeniyle yüksek bir enerji yoğunluğuna sahiptir. Ürünün karbonhidrat değerinin tamamını, yani 100 gramda 12.99 gramını doğrudan şeker oluşturmaktadır.

İçeceklerin kalori içeriği genellikle göz ardı edilse de, bu miktar farkında olmadan alınan ek kalori kaynağı olabilir. 12 mg sodyum barındıran bu ürün, sıvı tüketimi sırasında enerji alımını kısıtlamak isteyenlerin dikkat etmesi gereken bir profildir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili İçecekler

Sarı-Yeşil Renkli Kafeinli Gazlı İçecek 49 kcal Portakallı İçecek (Konserve, C Vitaminli) 49 kcal Tropikal Meyve Suyu Karışımı 49 kcal Portakallı Kahvaltılık İçecek (Posalı, Sulandırılmış) 49 kcal Çikolatalı Malt İçeceği (Yağsız Süt İle) 49 kcal Şeftali Ve Mangolu Meyve Suyu Karışımı 49 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Enerji İçeceği (Turunçgilli) kaç kalori?

100 gram Enerji İçeceği (Turunçgilli) yaklaşık 49 kalori içerir.

1 porsiyon Enerji İçeceği (Turunçgilli) kaç kalori?

1 porsiyon Enerji İçeceği (Turunçgilli) (31 g) yaklaşık 15 kalori içerir.

Enerji İçeceği (Turunçgilli) kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram Enerji İçeceği (Turunçgilli) 13 gram karbonhidrat içerir.

Enerji İçeceği (Turunçgilli) keto diyetinde yenir mi?

Enerji İçeceği (Turunçgilli) 100 gramında 13 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.

Günlük sıvı ihtiyacımı karşılarken bu tip içecekleri tüketmenin enerji alımına etkisi nedir?

Bu içecekler, içerdiği yüksek şeker oranı nedeniyle hızlı kalori alımına neden olabilir. Günlük sıvı ihtiyacını şeker içermeyen alternatiflerle karşılamak, farkında olmadan alınan kalori miktarını yönetmenize yardımcı olabilir.

İlgili Yiyecekler

Siyah Çay (Hazır, Kafeinsiz) Tonik Meyve Aromalı Tatlandırıcılı Su Vanilyalı Sütlü Kahve (Hafif, Şekerli, Hazır) Limonlu Siyah Buzlu Çay Elma Suyu (Hafif, C Vitamini Takviyeli, Markalı) Pina Colada (Konserve) Hibiskus Çayı (Demlenmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.