Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) Kaç Kalori?

Sığır eti özlerinden elde edilen bu et suyu, 100 gramlık porsiyonlarda kullanıma hazır bir formda sunulur.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	7 kcal
1 su bardağı	240 g	17 kcal
1 porsiyon	435 g	30 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,1 g · 68%

Karbonhidrat 0 g · 2%

Yağ 0,2 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 7 kcal

Protein 1,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 0,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 372 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 54 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun

Düşük karbonhidratlı (0 g/100 g) — keto ile uyumlu.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun

Karbonhidratı düşük (0 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.

🥗

Vejetaryen Kısıtlı

Et veya et suyu içerebilir; içeriğe göre değişir.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Kısıtlı

Et içerebilir; içeriğe göre değişir.

🍖

Paleo Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.

🫒

Akdeniz Diyeti Uygun

Akdeniz diyetinin temel besinlerinden (sebze, balık, zeytinyağı, tam tahıl ağırlıklı).

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; yalnızca hayvansal içerenler uygundur.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) Hakkında

Et suyu (konserve) 100 gramında kaç kalori içerir? Sadece 7 kalori içeren bu ürün, sıvı hacmi sayesinde öğün başlangıçlarında tokluk hissini desteklemek için kullanılabilir. 372 mg sodyum değeri, içeriğin tuz açısından zengin olabileceğini gösterir.

Düşük kalori yoğunluğu ile dikkat çeken et suyu, öğün düzeninde sıvı alımına katkı sağlayan bir seçenek olarak değerlendirilebilir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Çorbalar

Tavuk Suyu (Düşük Sodyumlu, Kullanıma Hazır) 7 kcal Tavuk Suyu 6 kcal Et Suyu (Düşük Sodyumlu) 6 kcal Sebze Suyu 6 kcal Et Suyu (Düşük Sodyumlu, Kullanıma Hazır) 6 kcal Sebze Suyu (Tüketime Hazır) 5 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) kaç kalori?

100 gram Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) yaklaşık 7 kalori içerir.

1 su bardağı Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) kaç kalori?

1 su bardağı Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) (240 g) yaklaşık 17 kalori içerir.

Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) keto diyetinde yenir mi?

Evet. 100 gramında yalnızca 0 g karbonhidrat bulunan Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır), düşük karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyete uygundur.

Et suyunu öğün öncesi tüketmenin tokluk hissi üzerinde bir etkisi var mıdır?

Et suyu, düşük kalorili olması ve sıvı içermesi nedeniyle yemekten önce hacimsel bir tokluk hissi yaratabilir. Ancak içeriğindeki sodyum seviyesini göz önünde bulundurarak günlük tuz alımınızı dengede tutmanız önemlidir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk Suyu (Konserve, Düşük Sodyumlu) Domates Bisque Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) Köpek Balığı Yüzgeci Çorbası Tavuk Suyu Çorbası (Su İle Hazırlanan) Kremalı Sebze Çorbası (Toz Karışım) İstiridye Çorbası (Konserve) Minestrone Çorbası (Konserve, Tüketime Hazır) Manhattan Usulü Midye Çorbası (Konsantre, Konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.