Çorbalar

Tavuk Suyu Kaç Kalori?

Tavuk özlerinden elde edilen, kullanıma hazır bir çorba veya bazdır. Değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

6 kalori

0,6Protein (g)

0,4Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	6 kcal
1 su bardağı	249 g	15 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,6 g · 41%

Karbonhidrat 0,4 g · 28%

Yağ 0,2 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 6 kcal

Protein 0,6 g

Karbonhidrat 0,4 g

Yağ 0,2 g

Lif 0 g

Şeker 0,4 g

Sodyum 371 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 18 mg

Kolesterol 2 mg

Doymuş Yağ 0 g

Tavuk Suyu Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Tavuk Suyu için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun

Düşük karbonhidratlı (0,4 g/100 g) — keto ile uyumlu.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun

Karbonhidratı düşük (0,4 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.

🥗

Vejetaryen Kısıtlı

Et veya et suyu içerebilir; içeriğe göre değişir.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Kısıtlı

Et içerebilir; içeriğe göre değişir.

🍖

Paleo Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.

🫒

Akdeniz Diyeti Uygun

Akdeniz diyetinin temel besinlerinden (sebze, balık, zeytinyağı, tam tahıl ağırlıklı).

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; yalnızca hayvansal içerenler uygundur.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Tavuk Suyu Hakkında

100 gramında 0,43 gram şeker içeren tavuk suyu, lif içermeyen yapısıyla sindirim sürecinde vücudu yormayan sıvı bazlı bir besindir. 100 gramında 6 kalori barındıran bu içerik, düşük enerji yoğunluğu sayesinde öğünlere hacim kazandırmak için tercih edilir.

Sıvı hacmi sayesinde yemek öncesi tüketildiğinde mideyi hazırlayan bir başlangıç görevi görür. Sodyum oranının 371 mg olduğu bu gıda, diğer besinlerle birleştiğinde toplam sodyum alımının gözetilmesini gerektirir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Çorbalar

Sebze Suyu 6 kcal Et Suyu (Düşük Sodyumlu, Kullanıma Hazır) 6 kcal Et Suyu (Düşük Sodyumlu) 6 kcal Sebze Suyu (Tüketime Hazır) 5 kcal Et Suyu (Konserve, Tüketime Hazır) 7 kcal Tavuk Suyu (Düşük Sodyumlu, Kullanıma Hazır) 7 kcal