Anka Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Anka Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Küçükçekmece, İstanbul adresinde yer alan bir psikolojik danışmanlık merkezidir. Meydan Halkalı Evleri, A Blok adresinde bulunan bu kayıt ile ilgili olarak telefon, web sitesi, e-posta, sosyal medya ve harita/konum bilgilerine bu sayfa üzerinden ulaşabilirsiniz.

Duygusal farkındalık, bireyin kendi duygu durumlarını, bu duyguların altında yatan nedenleri ve bunların davranışları üzerindeki etkilerini anlama süreci olarak tanımlanır. Genel olarak bireyin içsel dünyasını gözlemleyebilme kapasitesini ifade eden bu kavram, kişinin yaşadığı an içindeki ruh halini tanımlayabilmesiyle ilişkilidir. Duygusal farkındalık sürecinde, hissedilen duygunun kaynağını analiz etmek ve bu duyguların düşünce yapılarına olan yansımalarını değerlendirmek yer alabilir. Belirtilerin sürmesi durumunda bir uzmana danışmanın genel olarak önemli olduğu unutulmamalıdır.