Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) Kaç Kalori?

Özel baharatlarla kaplanıp kızartılan bu tavuk parçaları, 100 gramlık porsiyonuyla değerlendirilir.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	253 kcal
1 porsiyon	53 g	134 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,6 g · 31%

Karbonhidrat 18,5 g · 29%

Yağ 11,2 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 253 kcal

Protein 19,6 g

Karbonhidrat 18,5 g

Yağ 11,2 g

Lif 1,2 g

Şeker 0 g

Sodyum 997 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1 mg

Potasyum 289 mg

Kolesterol 53 mg

Doymuş Yağ 4,7 g

Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun değil

Yüksek karbonhidrat (18,5 g/100 g) keto için uygun değil.

📉

Düşük Karbonhidrat Kısıtlı

Orta karbonhidrat (18,5 g/100 g); ölçülü tüketilebilir.

🥗

Vejetaryen Kısıtlı

Et veya et suyu içerebilir; içeriğe göre değişir.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Kısıtlı

Et içerebilir; içeriğe göre değişir.

🍖

Paleo Uygun değil

İşlenmiş ürün; paleo diyetine uygun değil.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

İşlenmiş ürünler Akdeniz diyetinde ölçülü tüketilmelidir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; yalnızca hayvansal içerenler uygundur.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) Hakkında

Acılı tavuk parçalarının 1.2 gramlık lif oranı ve 0 gram şeker verisi, ürünün işlenmiş yapısına dair temel bir göstergedir. 100 gramında 253 kalori içeren bu ürün, içeriğindeki 19.61 gram protein ile 11.2 gram yağı birleştirerek karışık bir makro profili sunar.

Yüksek sodyum (997 mg) içeriği, ürünün lezzet profilini belirlerken tüketim miktarında daha dikkatli olunmasını gerektirir. Tek başına bir öğün olarak değerlendirildiğinde, diğer öğünlerin tuz ve yağ içeriği ile dengelenmesi önemlidir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Çift Köfteli Büyük Çizburger (Sebzeli Ve Mayonezli) 253 kcal Köfteli Ve Mozzarella Peynirli Sandviç (Dondurulmuş) 252 kcal Çift Köfteli Büyük Hamburger (Sebzeli Ve Mayonezli) 252 kcal Tam Tahıllı Kalın Hamurlu Peynirli Pizza (Pişmiş) 254 kcal Limon Soslu Çin Usulü Tavuk 252 kcal Sucuklu Pizza (İnce Hamur, Tam Tahıllı, Pişmiş) 254 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) kaç kalori?

100 gram Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) yaklaşık 253 kalori içerir.

1 porsiyon Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) kaç kalori?

1 porsiyon Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) (53 g) yaklaşık 134 kalori içerir.

Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) 19,6 gram protein içerir.

Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) keto diyetinde yenir mi?

Hayır. 100 gramında 18,5 g karbonhidrat bulunan Acılı Tavuk Parçaları (Kızarmış) yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.

Hazır yemekleri öğün düzenine dahil ederken neye dikkat etmeliyim?

Hazır yemekler genellikle yüksek sodyum ve yağ içeriğine sahiptir. Bu tür ürünleri tüketirken günün diğer öğünlerinde daha sade ve az tuzlu seçeneklere yönelmek, günlük toplam alımınızı dengelemenize yardımcı olabilir.

İlgili Yiyecekler

Izgara Tavuklu Sandviç Hindi, Püre Ve Sebzeli Hazır Yemek (Dondurulmuş) Kızarmış Mozzarella Çubukları Etli Ve Sebzeli Pizza (Normal Hamur) Çıtır Tavuklu Sandviç (Bisküvi Ekmeği İle) Peynirli Pizza (Kalın Hamurlu, Pişmiş) Tavuk Şeritleri Pepperonili Pizza (İnce Hamurlu, Pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.