Çikolata Kaplı Pretzel Kaç Kalori?

Çikolata aromalı kaplama ile hazırlanan bu gevrek atıştırmalık, 100 gramında yüksek karbonhidrat ve şeker içeriğine sahiptir.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	457 kcal
1 porsiyon	28,4 g	130 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,5 g · 6%

Karbonhidrat 70,9 g · 61%

Yağ 16,7 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 457 kcal

Protein 7,5 g

Karbonhidrat 70,9 g

Yağ 16,7 g

Lif 2,4 g

Şeker 38,8 g

Sodyum 569 mg

Kalsiyum 74 mg

Demir 2 mg

Potasyum 225 mg

Doymuş Yağ 7,7 g

Çikolata Kaplı Pretzel Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Çikolata Kaplı Pretzel için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun değil

Yüksek karbonhidrat (70,9 g/100 g) keto için uygun değil.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun değil

Karbonhidrat yüksek (70,9 g/100 g).

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Uygun değil

İşlenmiş ürün; paleo diyetine uygun değil.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

İşlenmiş ürünler Akdeniz diyetinde ölçülü tüketilmelidir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; yalnızca hayvansal içerenler uygundur.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Çikolata Kaplı Pretzel Hakkında

Çikolata kaplı pretzel 100 gramında kaç kalori içerir? Bu ürünün 100 gramı 457 kalori sağlamaktadır. Karbonhidrat (70.9 gram) ve şeker (38.8 gram) oranının yüksekliği, gıdanın temel enerji profilini oluşturur.

İçerdiği 16.7 gram yağ ve 569 mg sodyum ile oldukça belirgin bir enerji yoğunluğuna sahiptir. Protein (7.5 gram) ve lif (2.4 gram) değerleri, yüksek şeker ve karbonhidrat oranının gerisinde kalarak besin kompozisyonunda ikincil planda kalmaktadır.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Diğer Atıştırmalıklar

Kuruyemiş Ve Kuru Meyve Karışımı 462 kcal Kuruyemiş Ve Kuru Meyve Karışımı (Tuzsuz) 462 kcal Tam Tahıllı Fıstık Ezmeli Bar 463 kcal Yulaflı, Kuru Üzümlü Ve Hindistan Cevizli Kahvaltılık Bar 464 kcal Tropikal Kuruyemiş Karışımı 442 kcal Çikolatalı Ve Tuzlu Kuruyemiş Karışımı 484 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çikolata Kaplı Pretzel kaç kalori?

100 gram Çikolata Kaplı Pretzel yaklaşık 457 kalori içerir.

1 porsiyon Çikolata Kaplı Pretzel kaç kalori?

1 porsiyon Çikolata Kaplı Pretzel (28,4 g) yaklaşık 130 kalori içerir.

Çikolata Kaplı Pretzel kaç gram protein içerir?

100 gram Çikolata Kaplı Pretzel 7,5 gram protein içerir.

Çikolata Kaplı Pretzel keto diyetinde yenir mi?

Hayır. 100 gramında 70,9 g karbonhidrat bulunan Çikolata Kaplı Pretzel yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.

Çikolata kaplı pretzel gibi yoğun karbonhidratlı atıştırmalıklar tüketilirken nelere dikkat edilmeli?

Bu tür atıştırmalıklar yüksek şeker ve kalori yoğunluğuna sahip olduğu için porsiyonları tek seferlik küçük miktarlarla sınırlamak, günlük enerji alımının dengelenmesi adına yerinde bir tercih olabilir.

İlgili Yiyecekler

Tütsülenmiş Dana Eti Çubuğu Protein Bar Pirinç Ve Buğdaylı Tahıl Barı Peynirli Quesadilla Peynirli Nacho Kıymalı Peynirli Yumuşak Taco Külahlı Vanilyalı Dondurma (Hafif) Peynirli Ve Sosisli İngiliz Muffin

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.