İçme Suyu (Şişelenmiş) Kaç Kalori?

Tüketime hazır şişelenmiş içme suyudur. 100 gramı için besin değerleri standart su içeriğini gösterir.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	0 kcal
1 porsiyon	29,6 g	0 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0 g · 0%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 0 kcal

Protein 0 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 0 g

Lif 0 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 1 mg

Demir 0 mg

İçme Suyu (Şişelenmiş) Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, İçme Suyu (Şişelenmiş) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun

Düşük karbonhidratlı (0 g/100 g) — keto ile uyumlu.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun

Karbonhidratı düşük (0 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.

🥩

Karnivor Kısıtlı

Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

İçme Suyu (Şişelenmiş) Hakkında

İçme suyu, beslenme düzeni içerisinde kalori içermeyen temel bir sıvı ihtiyacıdır. 100 gramında 0 kalori, 0 gram karbonhidrat ve 0 gram şeker değerleriyle, metabolik süreçlerde enerji artışı sağlamadan işlev görür.

Sadece 1 miligram sodyum içeren şişelenmiş su, günlük sıvı alımında hiçbir gizli kalori kaynağı barındırmaz. Vücudun su dengesini korumak için kullanılan bu ürün, besin değerleri açısından tamamen nötr bir profile sahiptir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili İçecekler

Kola (Şekersiz) 0 kcal Düşük Kalorili Gazlı İçecek (Sakarinli, Kafeinsiz) 0 kcal Şişe Su (Calistoga) 0 kcal Sade Soda 0 kcal Şişe Su (Crystal Geyser) 0 kcal Doğal Mineralli Gazlı Su 0 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

İçme Suyu (Şişelenmiş) kaç kalori?

100 gram İçme Suyu (Şişelenmiş) yaklaşık 0 kalori içerir.

1 porsiyon İçme Suyu (Şişelenmiş) kaç kalori?

1 porsiyon İçme Suyu (Şişelenmiş) (29,6 g) yaklaşık 0 kalori içerir.

İçme Suyu (Şişelenmiş) keto diyetinde yenir mi?

Evet. 100 gramında yalnızca 0 g karbonhidrat bulunan İçme Suyu (Şişelenmiş), düşük karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyete uygundur.

Sık su tüketmenin kilo kontrolüne bir etkisi var mıdır?

Su, kalorisiz bir sıvı olduğu için doğrudan yağ yakmaz veya kilo verdirmez; ancak şekerli ve kalorili içeceklerin yerine su tercih etmek, gün içinde farkında olmadan alınan kalori miktarını azaltmanıza yardımcı olabilir.

İlgili Yiyecekler

Çilekli Ve Kivili İçecek Viski Sour Karışımı (Sodyum Ve Potasyum İlaveli) Sütlü Çikolata Aromalı İçecek (Tam Yağlı Süt İle) Limonlu Ve Misket Limonlu Gazoz (Kafeinsiz) Gamay Kırmızı Şarap Kırmızı Şarap (Burgundy) Portakal Ve Kayısı Nektarı (Konserve) Kırmızı Şarap (Lemberger)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.