Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) Kaç Kalori?
Özel sos eklenerek fırınlanmış tavuk but eti, 100 gramlık porsiyonlarda standart besin değerlerine sahiptir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 146 kcal |
| 1 baget | 91 g | 133 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Düşük karbonhidratlı (0 g/100 g) — keto ile uyumlu.
Karbonhidratı düşük (0 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Hayvan eti veya balık içerdiğinden vejetaryen beslenmeye uygun değil.
Hayvansal ürün (et, balık, süt veya yumurta) içerir.
Kırmızı/beyaz et içerir; pesketaryen beslenmede balık dışı et yenmez.
İşlenmemiş doğal besin; paleo beslenmeyle uyumlu.
Ölçülü tüketimle Akdeniz diyetine uygun.
Doğal olarak glutensizdir.
Hayvansal kaynaklı; karnivor beslenmeye uygun.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) Hakkında
Tavuk but, kemiksiz ve soslu olarak fırınlandığında 100 gramında 0 gram şeker ve 0 gram lif içermesi, bu protein kaynağının karbonhidrat dışı bir besin profiline sahip olduğunu gösterir. İçeriğindeki 25.3 gram protein, kas dokusunun korunması açısından dikkat çekici bir değerdir.
Fırınlanmış bu ürün, 100 gramında 146 kalori ve 5 gram yağ barındırır. Pişirme yöntemi ve derisiz oluşu, yağ oranının kontrol altında tutulmasına yardımcı olur. 190 miligram sodyum içeriği ise, soslama aşamasında eklenen tuz miktarının bir göstergesidir; porsiyon planlamasında bu değerin göz önünde bulundurulması faydalıdır.
Benzer Kalorili Tavuk
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) kaç kalori?
100 gram Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) yaklaşık 146 kalori içerir.
1 baget Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) kaç kalori?
1 baget Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) (91 g) yaklaşık 133 kalori içerir.
Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) 25,3 gram protein içerir.
Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış) keto diyetinde yenir mi?
Evet. 100 gramında yalnızca 0 g karbonhidrat bulunan Tavuk But, Kemiksiz, Soslu (Fırınlanmış), düşük karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyete uygundur.
Soslu tavuk but tüketirken günlük sodyum alımı nasıl dengelenir?
Soslu ürünlerdeki sodyum miktarı, eklenen işlenmiş soslardan kaynaklanabilir. Günlük sodyum dengesini korumak için, bu tür ürünleri tükettiğiniz öğünlerde diğer gıdalarda tuz kullanımını kısıtlayarak toplam sodyum alımını daha kontrollü bir seviyede tutabilirsiniz.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.