Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) Kaç Kalori?
Tavuk ve mantar içeriğiyle hazırlanan konserve ve yoğunlaştırılmış çorbadır. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 100 kcal |
| 0,5 su bardağı | 124 g | 124 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (12 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (12 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et veya et suyu içerebilir; içeriğe göre değişir.
Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.
Et içerebilir; içeriğe göre değişir.
İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.
Akdeniz diyetinin temel besinlerinden (sebze, balık, zeytinyağı, tam tahıl ağırlıklı).
Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.
İçeriğine göre değişir; yalnızca hayvansal içerenler uygundur.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) Hakkında
Tavuklu mantar çorbası (konserve, yoğunlaştırılmış), 100 gramında sunduğu 3,2 gram lif ile öğünlerde tokluk hissini desteklemeyi hedeflerken, sadece 0,79 gram şeker içerir.
100 gramında 100 kalori bulunan bu ürün, 11,95 gram karbonhidrat ve 4,84 gram yağ değerleriyle yoğun bir yapıya sahiptir. Sıvı hacmi sayesinde ana öğün öncesinde tercih edilen bir başlangıç olsa da, 669 miligram sodyum içermesi nedeniyle tüketim miktarının toplam günlük sodyum alımı göz önüne alınarak ayarlanması gerekmektedir.
Benzer Kalorili Çorbalar
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) kaç kalori?
100 gram Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) yaklaşık 100 kalori içerir.
0,5 su bardağı Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) kaç kalori?
0,5 su bardağı Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) (124 g) yaklaşık 124 kalori içerir.
Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) 12 gram karbonhidrat içerir.
Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) keto diyetinde yenir mi?
Tavuklu Mantar Çorbası (Konserve, Yoğunlaştırılmış) 100 gramında 12 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
Yoğunlaştırılmış bir çorbayı ana öğünlerde tüketirken porsiyonu nasıl planlamalıyım?
Ürünün enerji ve sodyum değerlerini dikkate alarak porsiyonu dengelemelisiniz. Sıvı hacmi tokluk hissi verse de, içeriğindeki karbonhidrat ve sodyum miktarının günlük toplam ihtiyacınız içindeki yerini gözlemleyerek tüketim miktarını belirlemek en uygun yaklaşımdır.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.