Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı Kaç Kalori?

Çikolata ve kuruyemiş içeriğiyle hazırlanan bir atıştırmalık barıdır. 100 gramlık porsiyonu ürünün standart besin değerlerini sunar.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	377 kcal
1 bar	80 g	302 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,4 g · 24%

Karbonhidrat 51,7 g · 55%

Yağ 9 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 377 kcal

Protein 22,4 g

Karbonhidrat 51,7 g

Yağ 9 g

Lif 10,5 g

Şeker 22,7 g

Sodyum 333 mg

Kalsiyum 1.495 mg

Demir 18 mg

Kolesterol 4 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun değil

Yüksek karbonhidrat (51,7 g/100 g) keto için uygun değil.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun değil

Karbonhidrat yüksek (51,7 g/100 g).

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Uygun değil

İşlenmiş ürün; paleo diyetine uygun değil.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

İşlenmiş ürünler Akdeniz diyetinde ölçülü tüketilmelidir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; yalnızca hayvansal içerenler uygundur.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı Hakkında

Çikolatalı fındıklı enerji barı, 100 gramında 22.35 gram protein ve 10.5 gram lif değerleri ile yoğun bir makro besin profiline sahiptir. 377 kalorilik toplam enerji yoğunluğu, bu ürünün sadece bir ara öğün veya aktivite öncesi destek olarak düşünülmesi gerektiğini gösterir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Diğer Atıştırmalıklar

Meyveli Mısır Gevrekli Kahvaltı Barı 376 kcal Meyve Pestili (C Vitaminli) 373 kcal Ballı Yulaflı Fındıklı Bar 381 kcal Orman Meyveli Bar 383 kcal Enerji Barı (Çeşitli Aromalar) 386 kcal Sütlü Çikolatalı Fıstıklı Öğün Barı 386 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı kaç kalori?

100 gram Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı yaklaşık 377 kalori içerir.

1 bar Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı kaç kalori?

1 bar Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı (80 g) yaklaşık 302 kalori içerir.

Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı kaç gram protein içerir?

100 gram Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı 22,4 gram protein içerir.

Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı keto diyetinde yenir mi?

Hayır. 100 gramında 51,7 g karbonhidrat bulunan Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.

Yüksek protein ve lif içeriğine sahip bu barları ana öğün yerine tüketmek uygun mudur?

Bu barlar besleyici öğelere sahip olsa da, tek bir öğünün gerektirdiği vitamin ve mineral çeşitliliğini tam olarak karşılamayabilir. Bunları daha çok pratik ihtiyaç anlarında destekleyici olarak değerlendirmek daha doğrudur.

İlgili Yiyecekler

Pirinçli Güvercin Bezelyesi Enerji Barı (Çeşitli Aromalar) Protein Bar Sebzeli Çin Eriştesi (Lo Mein) Sütlaç Tako (Kıymalı, Peynirli, Marullu, Sert Kabuklu) Kıymalı Peynirli Yumuşak Taco Pirinçli Siyah Fasulye

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.