Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) Kaç Kalori?
Cin, rom, votka veya viski gibi yüksek alkollü içecekleri kapsar. 100 gramı için besin değerleri alkol derecesine göre belirlenir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 275 kcal |
| 1 porsiyon | 27,8 g | 76 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Düşük karbonhidratlı (0 g/100 g) — keto ile uyumlu.
Karbonhidratı düşük (0 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.
Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.
Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.
Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) Hakkında
100 gramında 275 kalori içeren bu damıtılmış alkollü içecek, karbonhidrat, protein veya lif gibi besleyici öğeler içermeyen yoğun bir enerji kaynağıdır. Yüksek alkol oranıyla birleşen bu yüksek enerji yoğunluğu, söz konusu içeceğin doğrudan sıvı kalori kategorisinde değerlendirilmesine neden olur.
Sıvı formda olduğu için tokluk hissi yaratmayan bu kalori miktarı, tüketim esnasında fark edilmeden alınan enerji yükünü artırabilir. Besin değeri içermeyen bir kalori kaynağı olması, bu içeceğin günlük enerji dengesi içerisinde nasıl konumlandırılması gerektiğini belirleyen temel unsurdur.
Benzer Kalorili İçecekler
Sıkça Sorulan Sorular
Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) kaç kalori?
100 gram Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) yaklaşık 275 kalori içerir.
1 porsiyon Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) kaç kalori?
1 porsiyon Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) (27,8 g) yaklaşık 76 kalori içerir.
Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı) keto diyetinde yenir mi?
Evet. 100 gramında yalnızca 0 g karbonhidrat bulunan Damıtılmış Alkollü İçecek (%47 Alkol Oranlı), düşük karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyete uygundur.
Sıvı kalori alımını kontrol altında tutmak için neye dikkat edilmelidir?
İçeceğin besin değeri içermeyen yoğun bir kalori kaynağı olduğu unutulmamalıdır. Günlük enerji alımının büyük bir kısmını katı gıdalardan almak, tokluk hissi mekanizmasını daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.