Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) Kaç Kalori?
Masa üstü kullanım için paketlenmiş sukraloz içerikli tatlandırıcıdır. Besin değerleri 100 gramlık ürün baz alınarak verilmiştir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 336 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Yüksek karbonhidrat (91,2 g/100 g) keto için uygun değil.
Karbonhidrat yüksek (91,2 g/100 g).
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Şeker/işlenmiş tatlı grubu; paleo diyetinde yer almaz.
Tatlılar Akdeniz diyetinde nadiren ve az miktarda tüketilir.
Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.
Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) Hakkında
Sukraloz tatlandırıcı, 100 gramında 80.33 gram şeker ve 91.17 gram karbonhidrat içerirken, 336 kalori ile enerji yoğunluğu bakımından dikkat edilmesi gereken bir seçenektir. İçeriğindeki yüksek şeker oranı, bu ürünün yoğun bir tat profiline sahip olduğunu gösterir.
Beslenme düzeninde tatlı ihtiyacını karşılarken bu ürünün enerji değerini göz önünde bulundurmak önemlidir. Lif içeriğinin bulunmaması, tokluk hissi üzerindeki etkisinin sınırlı olduğunu ortaya koyar. Bu nedenle tüketim miktarı, günlük toplam kalori ve şeker alımı hedefleri doğrultusunda porsiyon kontrolü yapılarak sınırlandırılmalıdır.
Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler
Sıkça Sorulan Sorular
Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) kaç kalori?
100 gram Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) yaklaşık 336 kalori içerir.
Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) 91,2 gram karbonhidrat içerir.
Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) kaç gram şeker içerir?
100 gram Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) 80,3 gram şeker içerir.
Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) keto diyetinde yenir mi?
Hayır. 100 gramında 91,2 g karbonhidrat bulunan Sukraloz Tatlandırıcı (Paket) yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.
Tatlandırıcı kullanırken günlük şeker alımımı nasıl yönetebilirim?
Ürünün içeriğindeki yüksek şeker ve karbonhidrat miktarını göz önüne alarak, tatlandırıcıyı günlük porsiyonlarınıza dahil ederken toplam karbonhidrat bütçenizi hesaba katmalısınız. Düzenli ve aşırı tüketim yerine, sadece ihtiyaç duyulan anlarda kontrollü miktarlarda kullanmak genel enerji dengenizi korumanıza yardımcı olabilir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.