Bademli Sütlü Çikolata Kaç Kalori?

Sütlü çikolata ve badem parçaları içeren bir şekerlemedir. 100 gramı için besin değerleri ürünün içeriğine göre belirlenmiştir.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	526 kcal
1 bar	41 g	216 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9 g · 6%

Karbonhidrat 53,4 g · 38%

Yağ 34,4 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 526 kcal

Protein 9 g

Karbonhidrat 53,4 g

Yağ 34,4 g

Lif 6,2 g

Şeker 43,9 g

Sodyum 74 mg

Kalsiyum 224 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 444 mg

Kolesterol 19 mg

Doymuş Yağ 17,7 g

Bademli Sütlü Çikolata Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Bademli Sütlü Çikolata için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun değil

Yüksek karbonhidrat (53,4 g/100 g) keto için uygun değil.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun değil

Karbonhidrat yüksek (53,4 g/100 g).

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Uygun değil

Şeker/işlenmiş tatlı grubu; paleo diyetinde yer almaz.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Tatlılar Akdeniz diyetinde nadiren ve az miktarda tüketilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Uygun değil

Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Bademli Sütlü Çikolata Hakkında

Bademli sütlü çikolata 100 gramında 526 kalori içerir mi? Evet, bu enerji yoğunluğu yüksek gıda aynı ağırlıkta 43,9 gram şeker ve 34,4 gram yağ barındırır. İçeriğindeki 9 gram protein ve 6,2 gram lif, besin profilinde yer alsa da şeker oranının baskınlığı dikkat çekicidir.

Yüksek şeker ve kalori yoğunluğu nedeniyle bu ürün, günlük beslenme düzeninde bir ana öğün yerine, oldukça küçük porsiyonlarla ve seyrek aralıklarla tüketilmesi gereken bir atıştırmalıktır.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler

Çikolata Kaplamalı Gofret 526 kcal Yaban Mersinli Ve Bademli Çikolata Barı 525 kcal Çıtır Pirinçli Çikolata Bar 523 kcal Fıstık Ezmeli Çikolatalı Draje 529 kcal Fıstık Ezmesi Kaplamalı Şekerleme 529 kcal Şekersiz Fıstık Ezmeli Bisküvi 523 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bademli Sütlü Çikolata kaç kalori?

100 gram Bademli Sütlü Çikolata yaklaşık 526 kalori içerir.

1 bar Bademli Sütlü Çikolata kaç kalori?

1 bar Bademli Sütlü Çikolata (41 g) yaklaşık 216 kalori içerir.

Bademli Sütlü Çikolata kaç gram protein içerir?

100 gram Bademli Sütlü Çikolata 9 gram protein içerir.

Bademli Sütlü Çikolata keto diyetinde yenir mi?

Hayır. 100 gramında 53,4 g karbonhidrat bulunan Bademli Sütlü Çikolata yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.

Yüksek şeker ve kalori içeriğine sahip bu ürünü tüketirken porsiyon kontrolünü nasıl sağlarım?

Günlük şeker ve enerji limitlerini gözeterek, ürünü porsiyonlara bölerek tüketmek ve porsiyon büyüklüğünü sınırlandırmak kontrolü kolaylaştırabilir. Tüketim sıklığını azaltmak, yoğun enerji alımını dengelemek adına önemli bir strateji olabilir.

İlgili Yiyecekler

Ballı Yumuşak Şekerleme Fıstık Ezmeli Bisküvi Glutensiz Waffle (Dondurulmuş) Kuruyemişli Vanilyalı Fudge Toffee Şekerleme Glutensiz Vanilyalı Sandviç Bisküvi Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt (Soft) Waffle (Dondurulmuş, Isıtılmaya Hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.