Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme Kaç Kalori?

İçi şeker bazlı yumuşak dolgulu, dışı çikolata kaplamalı bir şekerlemedir. Besin değerleri 100 gram için verilmiştir.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	366 kcal
1 köfte	43 g	157 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,2 g · 2%

Karbonhidrat 80,4 g · 78%

Yağ 9,3 g · 20%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 366 kcal

Protein 2,2 g

Karbonhidrat 80,4 g

Yağ 9,3 g

Lif 2,1 g

Şeker 71,4 g

Sodyum 26 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 168 mg

Doymuş Yağ 5,5 g

Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun değil

Yüksek karbonhidrat (80,4 g/100 g) keto için uygun değil.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun değil

Karbonhidrat yüksek (80,4 g/100 g).

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Uygun değil

Şeker/işlenmiş tatlı grubu; paleo diyetinde yer almaz.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Tatlılar Akdeniz diyetinde nadiren ve az miktarda tüketilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Uygun değil

Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme Hakkında

Çikolata kaplı şekerleme, 100 gramında 80.4 gram karbonhidrat ile baskın bir karbonhidrat kaynağıdır. İçeriğindeki 71.42 gram şeker ve 366 kalori değeri, ürünün yoğun şeker ve kalori yapısını vurgular. 9.3 gram yağ ile desteklenen bu şekerleme, günlük enerji ihtiyacının üzerinde alıma neden olabileceği için ara sıra ve kontrollü miktarlarda tüketilmelidir.

Besin değeri açısından şeker ve kalori yoğunluğu, porsiyon sınırlamasını zorunlu kılar.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler

Muzlu Puding (Pişirilebilir Toz Karışım) 366 kcal Limonlu Puding (Toz Karışım, Yağ Eklenmiş) 366 kcal Aspartam Tatlandırıcı (Paket) 365 kcal Muzlu Puding (Toz Karışım) 367 kcal Çikolatalı Puding Tozu (Düşük Kalorili, Normal) 365 kcal Yulaflı Bisküvi (Az Yağlı) 365 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme kaç kalori?

100 gram Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme yaklaşık 366 kalori içerir.

1 köfte Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme kaç kalori?

1 köfte Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme (43 g) yaklaşık 157 kalori içerir.

Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme 80,4 gram karbonhidrat içerir.

Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme keto diyetinde yenir mi?

Hayır. 100 gramında 80,4 g karbonhidrat bulunan Çikolata Kaplı Fondan Şekerleme yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.

Bu tür şekerlemeleri tüketirken nelere dikkat etmeliyim?

Çikolata kaplı şekerlemeler yüksek şeker ve kalori içerir. Günlük enerji alımını dengede tutmak adına, bu gıdaları ana öğün yerine geçmeyecek şekilde, nadiren ve kontrollü küçük porsiyonlarda tercih etmek önemlidir.

İlgili Yiyecekler

Agave Şurubu Brownie Karışımı (Kuru, Çikolatalı, Yumuşak) Tereyağlı Kurabiye (Ticari, Zenginleştirilmemiş) Sütlaç (Az Yağlı Süt İle Hazırlanmış) Çikolatalı Dondurma (Hafif) Yumuşak Üzümlü Kurabiye Dondurulmuş Yoğurt (Çikolatalı, Şekersiz, Yağsız) Çikolatalı Bisküvi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.