Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) Kaç Kalori?

Cabernet Franc üzümlerinden elde edilen bir sofra şarabıdır. 100 gramlık porsiyonu besin değerlerini içerir.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	83 kcal
1 porsiyon	29,4 g	24 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,1 g · 3%

Karbonhidrat 2,5 g · 97%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 83 kcal

Protein 0,1 g

Karbonhidrat 2,5 g

Yağ 0 g

Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun

Düşük karbonhidratlı (2,5 g/100 g) — keto ile uyumlu.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun

Karbonhidratı düşük (2,5 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.

🥩

Karnivor Kısıtlı

Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) Hakkında

Kırmızı şarap (Cabernet Franc), 100 gramında 83 kalori içeriğiyle öğünlerin yanında tüketilen sıvı bir alternatif olarak öne çıkar. İçerdiği 2.45 gram karbonhidrat ve şeker türevleri, bu içeceğin doğrudan enerji alımına katkıda bulunan 'sıvı kalori' sınıfında yer almasına neden olur.

Sıvı formda olması nedeniyle tokluk hissi yaratmadan alınan bu enerji, günlük toplam kalori dengesi gözetilirken sıklıkla göz ardı edilir. 0.07 gram protein değeri besinsel olarak ihmal edilebilir düzeydedir; dolayısıyla şarap, makro besin ihtiyacından ziyade sadece enerji yoğunluğu üzerinden değerlendirilmelidir.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili İçecekler

Kırmızı Şarap (Syrah) 83 kcal Kırmızı Şarap (Cabernet Sauvignon) 83 kcal Beyaz Şarap (Pinot Gris) 83 kcal Claret Kırmızı Şarap 83 kcal Kırmızı Şarap (Merlot) 83 kcal Roze Şarap 83 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) kaç kalori?

100 gram Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) yaklaşık 83 kalori içerir.

1 porsiyon Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) kaç kalori?

1 porsiyon Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) (29,4 g) yaklaşık 24 kalori içerir.

Kırmızı Şarap (Cabernet Franc) keto diyetinde yenir mi?

Evet. 100 gramında yalnızca 2,5 g karbonhidrat bulunan Kırmızı Şarap (Cabernet Franc), düşük karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyete uygundur.

Sıvı kalori olarak şarap tüketimi günlük enerji dengesini nasıl etkiler?

Kırmızı şarap, fark edilmeden yüksek miktarda kalori alımına neden olabilecek sıvı bir enerji kaynağıdır. Tokluk hissi vermediği için öğün dışı ek bir enerji girişi olarak değerlendirilmeli ve günlük toplam kalori limitleri içinde kontrollü bir şekilde yer almalıdır.

İlgili Yiyecekler

Vitaminli Ve Mineralli Meyve Aromalı Su Portakallı İçecek (Konserve, C Vitaminli) Kuyu Suyu Doğal Mineralli Maden Suyu Portakallı Kahvaltılık İçecek Tozu Öğün Yerine Geçen İçecek (Hazır) Çikolatalı Maltlı İçecek (Tam Yağlı Sütlü) Soya Bazlı Protein Tozu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.