Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı Kaç Kalori?

Kızılcık ve kayısı meyvelerinin birleşimiyle üretilen bu içecek, 100 gramlık porsiyonunda meyve aroması sunar.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	64 kcal
1 porsiyon	30,6 g	20 kcal
1 su bardağı	245 g	157 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,2 g · 1%

Karbonhidrat 16,2 g · 99%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 64 kcal

Protein 0,2 g

Karbonhidrat 16,2 g

Yağ 0 g

Lif 0,1 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 61 mg

Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun değil

Yüksek karbonhidrat (16,2 g/100 g) keto için uygun değil.

📉

Düşük Karbonhidrat Kısıtlı

Orta karbonhidrat (16,2 g/100 g); ölçülü tüketilebilir.

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Kısıtlı

İçeriğine göre değişir; işlenmiş/şekerli olanlar paleoya uygun değildir.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Şekerli içecekler yerine su ve bitki çayları önerilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Çoğu içecek glutensizdir; bira/malt içerenler gluten barındırır.

🥩

Karnivor Kısıtlı

Su ve et suyu uygundur; meyve suyu/şekerli içecekler değildir.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı Hakkında

Kızılcık ve kayısı suyu karışımı, sıvı formda alınan ve 100 gramında 16.2 gram karbonhidrat ile 64 kalori içeren bir içecektir. Katı gıdalara kıyasla daha hızlı tüketilmesi, bu tür içeceklerin "farkında olunmayan kalori" kaynakları arasına girmesine neden olur.

İçeriğindeki şeker düzeyi, toplam günlük kalori alımı hesaplanırken dikkate alınması gereken bir unsurdur.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili İçecekler

Meyve Aromalı İçecek (Düşük Meyve Sulu) 64 kcal Kızılcık Ve Elma Suyu Karışımı 63 kcal Tahıl Bazlı Kahve Alternatifi (Tam Yağlı Süt İle) 65 kcal Açai Meyvesi İçeceği 62 kcal Enerji İçeceği (Gazlı, Mısır Şuruplu) 62 kcal Üzüm Suyu İçeceği (Konserve) 61 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı kaç kalori?

100 gram Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı yaklaşık 64 kalori içerir.

1 porsiyon Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı kaç kalori?

1 porsiyon Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı (30,6 g) yaklaşık 20 kalori içerir.

Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı 16,2 gram karbonhidrat içerir.

Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı keto diyetinde yenir mi?

Hayır. 100 gramında 16,2 g karbonhidrat bulunan Kızılcık Ve Kayısı Suyu Karışımı yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.

Meyve sularını tüketirken kalori alımını nasıl takip ederim?

Meyve suları sıvı formda olduğu için tokluk hissi vermeden hızlı tüketilebilir. Günlük toplam kalori alımınızı takip ederken, bu içecekleri öğünlerin bir parçası olarak planlamak aşırı alımı önleyebilir.

İlgili Yiyecekler

İzole Peynir Altı Suyu Protein Tozu İstiridye Ve Domates Suyu (Konserve) Ananas Ve Greyfurt Nektarı (Konserve) Pembe Limonata Konsantresi (Donmuş) Doğal Mineralli Gazlı Su Misket Limonlu Gazlı İçecek (Yüksek Kafeinli) Düşük Kalorili Kızılcık Suyu Kokteyli (Kalsiyumlu, Tatlandırıcılı) Vanilyalı Sütlü Kahve (Hafif, Şekerli, Hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.