Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi Kaç Kalori?
Marshmallow, pirinç gevreği ve çikolata parçacıklarının birleşimiyle hazırlanan tatlı bir atıştırmalıktır. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 435 kcal |
| 1 bar | 22 g | 96 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Yüksek karbonhidrat (63,3 g/100 g) keto için uygun değil.
Karbonhidrat yüksek (63,3 g/100 g).
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Tümüyle bitkisel; vegan beslenmeye uygun.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Tahıl grubu; paleo diyetinde önerilmez.
Akdeniz diyetinin temel besinlerinden (sebze, balık, zeytinyağı, tam tahıl ağırlıklı).
Pirinç glutensizdir, ancak bulgur (buğday) gluten içerir.
Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi Hakkında
Marshmallowlu, pirinç gevrekli ve çikolatalı bisküvi, 100 gramında 63.26 gram karbonhidrat içeriğiyle yüksek yoğunlukta bir karbonhidrat kaynağıdır. Ürün, hacimce pirinç gevreği içermesi nedeniyle tüketildiğinde kasede büyük bir porsiyon gibi görünse de 435 kaloriye ulaşan enerji değerine sahiptir. İçeriğindeki 40.91 gram şeker, toplam karbonhidrat yükünün büyük bir bölümünü oluşturur.
Karbonhidrat odaklı yapısı, porsiyon kontrolünün porsiyon boyutu yerine besin değerleri üzerinden yapılmasını gerektirir. Küçük bir kase tüketimi bile yüksek şeker ve enerji alımına neden olabilir.
Benzer Kalorili Pirinç ve Bulgur
Sıkça Sorulan Sorular
Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi kaç kalori?
100 gram Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi yaklaşık 435 kalori içerir.
1 bar Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi kaç kalori?
1 bar Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi (22 g) yaklaşık 96 kalori içerir.
Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi kaç gram protein içerir?
100 gram Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi 4,6 gram protein içerir.
Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi keto diyetinde yenir mi?
Hayır. 100 gramında 63,3 g karbonhidrat bulunan Marshmallowlu, Pirinç Gevrekli Ve Çikolatalı Bisküvi yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.
Bu tür atıştırmalıkların porsiyonunu kontrol etmek neden zordur?
Hacmi büyük ancak enerji yoğunluğu yüksek gıdalar, tokluk hissinden bağımsız olarak yüksek miktarda karbonhidrat ve şeker alımına neden olabilir. Tüketim miktarını görsel hacme göre değil, ürünün toplam kalori ve şeker değerine göre belirlemek daha işlevseldir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.