Sütlü Çikolatalı Küçük Draje Kaç Kalori?
Renkli şeker kaplamalı küçük sütlü çikolata parçalarıdır. 100 gramı üzerinden enerji ve besin öğesi değerleri hesaplanmaktadır.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 502 kcal |
| 1 porsiyon | 30 g | 151 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Sütlü Çikolatalı Küçük Draje Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Sütlü Çikolatalı Küçük Draje için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Yüksek karbonhidrat (68,4 g/100 g) keto için uygun değil.
Karbonhidrat yüksek (68,4 g/100 g).
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Şeker/işlenmiş tatlı grubu; paleo diyetinde yer almaz.
Tatlılar Akdeniz diyetinde nadiren ve az miktarda tüketilir.
Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.
Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Sütlü Çikolatalı Küçük Draje Hakkında
Sütlü çikolatalı küçük draje, 100 gramında 502 kalori içeren yoğun enerji profiliyle, porsiyon kontrolü gerektiren bir atıştırmalıktır. İçeriğindeki 68,4 gram karbonhidratın 62,54 gramını oluşturan şeker oranı, ürünün tatlılık düzeyini belirleyen temel faktördür.
23,36 gram yağ ve 4,78 gram protein değerleriyle dikkat çeken bu ürün, 2,7 gram lif içeriğiyle de düşük bir lif profili sergiler. Sodyum miktarının 100 gramda 68 mg olması, bileşimindeki şeker ve yağ odaklı yapının baskın olduğunu göstermektedir. Bu tür yüksek şeker ve kalori yoğunluğuna sahip gıdaların, günlük beslenme düzeninde ara sıra tüketilmesi ve porsiyonların sınırlandırılması, içerik dengesinin korunması açısından önemlidir.
Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü Çikolatalı Küçük Draje kaç kalori?
100 gram Sütlü Çikolatalı Küçük Draje yaklaşık 502 kalori içerir.
1 porsiyon Sütlü Çikolatalı Küçük Draje kaç kalori?
1 porsiyon Sütlü Çikolatalı Küçük Draje (30 g) yaklaşık 151 kalori içerir.
Sütlü Çikolatalı Küçük Draje kaç gram protein içerir?
100 gram Sütlü Çikolatalı Küçük Draje 4,8 gram protein içerir.
Sütlü Çikolatalı Küçük Draje keto diyetinde yenir mi?
Hayır. 100 gramında 68,4 g karbonhidrat bulunan Sütlü Çikolatalı Küçük Draje yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.
Bu gibi yoğun şeker içeren ürünleri porsiyon kontrolü yaparak tüketmek için nasıl bir yol izleyebilirim?
Yüksek şeker ve kalori yoğunluğuna sahip ürünleri tüketirken, toplam paket miktarından ziyade tek seferlik tüketeceğiniz miktarı küçük bir kaba ayırmak porsiyonu görsel olarak yönetmenize yardımcı olabilir. Bu tür atıştırmalıkları ana öğün yerine değil, daha tok olduğunuz zamanlarda sınırlı miktarda tercih etmek şeker alımınızı daha kontrollü tutmanızı sağlar.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.