Çikolata Aromalı Şekerleme Kaç Kalori?

Çikolata aromasına sahip, çiğnenebilir yapıda bir şekerlemedir. Değerler 100 gram ürün için verilmiştir.

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	387 kcal
1 adet	6,6 g	26 kcal
1 porsiyon	40 g	155 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,6 g · 2%

Karbonhidrat 87,7 g · 91%

Yağ 3,3 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 387 kcal

Protein 1,6 g

Karbonhidrat 87,7 g

Yağ 3,3 g

Lif 0,1 g

Şeker 56,3 g

Sodyum 44 mg

Kalsiyum 36 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 116 mg

Kolesterol 2 mg

Doymuş Yağ 1 g

Çikolata Aromalı Şekerleme Hangi Diyetlerde Yenir?

Aşağıdaki değerlendirme, Çikolata Aromalı Şekerleme için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.

🥑

Ketojenik (Keto) Uygun değil

Yüksek karbonhidrat (87,7 g/100 g) keto için uygun değil.

📉

Düşük Karbonhidrat Uygun değil

Karbonhidrat yüksek (87,7 g/100 g).

🥗

Vejetaryen Uygun

Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.

🌱

Vegan Kısıtlı

Süt, yumurta veya hayvansal katkı içerebilir; içeriğe göre değişir.

🐟

Pesketaryen Uygun

Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.

🍖

Paleo Uygun değil

Şeker/işlenmiş tatlı grubu; paleo diyetinde yer almaz.

🫒

Akdeniz Diyeti Kısıtlı

Tatlılar Akdeniz diyetinde nadiren ve az miktarda tüketilir.

🌾

Glutensiz Kısıtlı

Un, nişasta veya sos yoluyla gizli gluten içerebilir; ambalaj etiketini kontrol edin.

🥩

Karnivor Uygun değil

Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.

⏰

Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.

🕌

İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.

Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.

Çikolata Aromalı Şekerleme Hakkında

100 gramında 387 kalori barındıran çikolata aromalı şekerleme, 56,32 gram şeker içeriğiyle yüksek bir enerji yoğunluğuna sahiptir. Besin öğeleri arasında lif veya protein desteği neredeyse bulunmadığından, bu gıdalar hızlı enerji sağlamakla birlikte tokluk hissi yaratmaz.

Bu tür ürünlerin porsiyonları, günlük şeker alım hedefleri gözetilerek sınırlandırılmalıdır.

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler

Toz Şeker 387 kcal Muzlu Puding (Toz Karışım, Yağ Eklenmiş) 387 kcal Tiger'S Milk Enerji Barı 387 kcal Çikolatalı Karamel Rulo 387 kcal Fıstık Ezmeli Fudge 387 kcal Ballı Yumuşak Şekerleme 388 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çikolata Aromalı Şekerleme kaç kalori?

100 gram Çikolata Aromalı Şekerleme yaklaşık 387 kalori içerir.

1 adet Çikolata Aromalı Şekerleme kaç kalori?

1 adet Çikolata Aromalı Şekerleme (6,6 g) yaklaşık 26 kalori içerir.

Çikolata Aromalı Şekerleme kaç gram karbonhidrat içerir?

100 gram Çikolata Aromalı Şekerleme 87,7 gram karbonhidrat içerir.

Çikolata Aromalı Şekerleme keto diyetinde yenir mi?

Hayır. 100 gramında 87,7 g karbonhidrat bulunan Çikolata Aromalı Şekerleme yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.

Şeker içeriği yüksek ürünlerde porsiyon kontrolünü nasıl sağlarım?

Bu gıdaları ana öğünlerin bir parçası yerine, küçük miktarlarda ve daha seyrek aralıklarla tüketmek enerji alımını dengelemenize yardımcı olur. Etiketteki şeker miktarını takip etmek, tüketim sıklığınızı belirlemede yol gösterici olabilir.

İlgili Yiyecekler

Meyveli Buz (Düşük Kalorili Tatlandırıcılı) Sütlü Çikolata Draje Kalıp Şekersiz Pişirme Çikolatası Jöleli Tatlı Tozu (Kuru Karışım) Tereyağlı Kurabiye (Az Yağlı) Sünger Kek (Hazır Karışımdan) Pralin (Ev Yapımı) Karamel Şekerleme

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.