Mocha Aromalı Soya Sütü Kaç Kalori?
Kahve ve çikolata aromalarının birleşimiyle üretilen soya sütü, 100 gramında belirli miktarda besin değerleri içerir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 58 kcal |
| 1 su bardağı | 243 g | 141 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Mocha Aromalı Soya Sütü Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Mocha Aromalı Soya Sütü için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (9,1 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (9,1 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Tümüyle bitkisel; vegan beslenmeye uygun.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Baklagil; paleo diyetinde önerilmez.
Akdeniz diyetinin temel besinlerinden (sebze, balık, zeytinyağı, tam tahıl ağırlıklı).
Doğal olarak glutensizdir.
Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Mocha Aromalı Soya Sütü Hakkında
Mocha aromalı soya sütü, 100 gramında 58 kalori barındıran yapısıyla, baklagil kaynaklı bitkisel proteinlerden beslenmek isteyenler için alternatif bir seçenek oluşturur. İçeriğindeki 2.06 gram protein, hayvansal olmayan bir protein kaynağı sunarken, 7.41 gram şeker oranı lezzet profilini belirleyen temel unsurdur.
Soya bazlı bu içecek, kuru soya fasulyesinin doğal yapısındaki yüksek lif ve protein yoğunluğunun aksine, sıvı formda işlenmiş bir içerik sunar. 1.44 gram yağ ve 41 mg sodyum içeren bu ürün, tokluk hissi üzerinde tam gıda formundaki baklagiller kadar baskın bir etkiye sahip olmayabilir.
Benzer Kalorili Kuru Baklagiller
Sıkça Sorulan Sorular
Mocha Aromalı Soya Sütü kaç kalori?
100 gram Mocha Aromalı Soya Sütü yaklaşık 58 kalori içerir.
1 su bardağı Mocha Aromalı Soya Sütü kaç kalori?
1 su bardağı Mocha Aromalı Soya Sütü (243 g) yaklaşık 141 kalori içerir.
Mocha Aromalı Soya Sütü kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Mocha Aromalı Soya Sütü 9,1 gram karbonhidrat içerir.
Mocha Aromalı Soya Sütü keto diyetinde yenir mi?
Mocha Aromalı Soya Sütü 100 gramında 9,1 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
Soya sütünü günlük protein alımımı desteklemek için nasıl değerlendirmeliyim?
Mocha aromalı soya sütü bitkisel protein içerse de, içerdiği şeker miktarını dikkate alarak tüketim sıklığınızı planlamanız önerilir. Günlük protein ihtiyacınızı karşılamak için bu içeceği tek başına ana kaynak olarak değil, daha yüksek proteinli gıdalarla desteklenen bir öğünün parçası olarak görmeniz daha doğru bir yaklaşım olacaktır.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.