Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) Kaç Kalori?
Çubuk üzerinde sunulan ve dışı çikolata ile kaplanmış bu dondurma, 100 gramlık standart ölçüde besin değerlerine sahiptir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 331 kcal |
| 1 bar | 50 g | 166 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Yüksek karbonhidrat (24,5 g/100 g) keto için uygun değil.
Orta karbonhidrat (24,5 g/100 g); ölçülü tüketilebilir.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Hayvansal ürün (et, balık, süt veya yumurta) içerir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Süt ürünü; paleo diyetinde yer almaz.
Ölçülü tüketimle Akdeniz diyetine uygun.
Doğal olarak glutensizdir.
Hayvansal kaynaklı; karnivor beslenmeye uygun.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) Hakkında
100 gramında 331 kalori içeren bu çikolata kaplı dondurma, yüksek enerji yoğunluğu ile dikkat çeken süt bazlı bir tatlı alternatifidir. İçeriğindeki 24,1 gram yağ oranı, dondurmanın kremamsı yapısını sağlarken aynı zamanda enerji miktarını doğrudan etkiler.
Süt proteini kaynağı olarak 4,1 gram protein sunması, bu gıdayı sadece bir tatlı olmanın ötesine taşır ancak 18,3 gram şeker içeriği, günlük şeker alım limitlerini göz önünde bulundurmayı gerektirir. Sodyum değeri ise 68 miligram seviyesindedir.
Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) kaç kalori?
100 gram Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) yaklaşık 331 kalori içerir.
1 bar Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) kaç kalori?
1 bar Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) (50 g) yaklaşık 166 kalori içerir.
Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) kaç gram protein içerir?
100 gram Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) 4,1 gram protein içerir.
Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) keto diyetinde yenir mi?
Hayır. 100 gramında 24,5 g karbonhidrat bulunan Çikolata Kaplı Dondurma (Çubukta) yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.
Çikolata kaplı dondurmayı süt ürünü içeriği bakımından beslenme düzeninde nasıl konumlandırmalıyım?
Dondurma temelinde süt ürünü olsa da yüksek yağ ve şeker içeriği nedeniyle geleneksel süt veya yoğurt gibi bir protein kaynağı olarak değerlendirilmemelidir. Besin değerleri dikkate alındığında, ana öğün yerine geçmeyecek şekilde, porsiyon kontrolüne dikkat edilerek ara sıra tüketilmesi daha uygundur.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.