Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) Kaç Kalori?
Pastörize edilmiş, D vitamini ile zenginleştirilmiş dilimlenebilir bir peynir ürünüdür. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmaktadır.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 307 kcal |
| 1 dilim | 19 g | 58 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (8,9 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (8,9 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Hayvansal ürün (et, balık, süt veya yumurta) içerir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Süt ürünü; paleo diyetinde yer almaz.
Ölçülü tüketimle Akdeniz diyetine uygun.
Doğal olarak glutensizdir.
Hayvansal kaynaklı; karnivor beslenmeye uygun.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) Hakkında
Eritme peynir ürünü, 100 gramında 307 kalori ve 23,06 gram yağ içeriğiyle yüksek enerji yoğunluğuna sahip bir süt ürünüdür. İşlenme süreci ve içeriğindeki 16,09 gram protein ile kalsiyum desteği sunsa da, fermente peynirlere kıyasla sodyum oranı 1279 mg gibi yüksek bir seviyede seyretmektedir.
Ürünün karbonhidrat değerinin 8,85 gram olması ve bunun 6,24 gramını şekerin oluşturması, besin profilinde diğer peynir türlerine göre farklılık yaratır. D vitamini takviyesi ile zenginleştirilmiş yapısı, içeriğindeki yüksek yağ ve sodyum miktarı göz önüne alınarak tüketilmelidir.
Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri
Sıkça Sorulan Sorular
Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) kaç kalori?
100 gram Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) yaklaşık 307 kalori içerir.
1 dilim Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) kaç kalori?
1 dilim Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) (19 g) yaklaşık 58 kalori içerir.
Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) kaç gram protein içerir?
100 gram Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) 16,1 gram protein içerir.
Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) keto diyetinde yenir mi?
Eritme Peynir Ürünü (Amerikan Tipi, Pastörize, D Vitamini Takviyeli) 100 gramında 8,9 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
Yüksek sodyum ve yağ içeriği göz önüne alındığında, bu peyniri diğer süt ürünleri ile nasıl kıyaslamalıyım?
Bu peynir, geleneksel fermente peynirlere göre daha yüksek oranda sodyum ve işlenmiş içerik barındırır. Beslenme planınızda süt ürünlerini çeşitlendirirken, sodyum ve yağ alımınızı dengelemek adına bu ürünü daha düşük sodyumlu taze peynirlerle dönüşümlü kullanmayı değerlendirebilirsiniz.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.