Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) Kaç Kalori?
Kahve ve içeceklerde lezzet artırıcı olarak kullanılan sıvı formda bir krema alternatifidir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 251 kcal |
| 1 porsiyon | 15 g | 38 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Yüksek karbonhidrat (35,1 g/100 g) keto için uygun değil.
Karbonhidrat yüksek (35,1 g/100 g).
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Hayvansal ürün (et, balık, süt veya yumurta) içerir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Süt ürünü; paleo diyetinde yer almaz.
Ölçülü tüketimle Akdeniz diyetine uygun.
Doğal olarak glutensizdir.
Hayvansal kaynaklı; karnivor beslenmeye uygun.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) Hakkında
100 gramında 13.5 gram yağ içeren aromalı sıvı kahve kreması, yoğun karbonhidrat ve yağ profiliyle dikkat çeken bir gıda bileşenidir. İçeriğindeki 35.07 gram karbonhidratın büyük bir kısmının 33.04 gram şekerden oluşması, enerji yoğunluğunu doğrudan etkiler. Süt ürünü kategorisindeki diğer seçeneklerin aksine, protein oranı 100 gramda 0.69 gram ile oldukça düşük kalmakta ve temel bir kalsiyum kaynağı olarak öne çıkmamaktadır.
Sıvı kahve kreması, 100 gramında 251 kalori değeriyle yüksek bir enerji yoğunluğuna sahiptir. Fermente bir yapıya sahip olmayan ve süt ürünlerinin sağladığı protein avantajını içermeyen bu ürün, besin değerinden ziyade kahve içeceklerinin dokusunu ve lezzet profilini değiştirmek amacıyla kullanılan bir ilavedir.
Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) kaç kalori?
100 gram Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) yaklaşık 251 kalori içerir.
1 porsiyon Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) kaç kalori?
1 porsiyon Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) (15 g) yaklaşık 38 kalori içerir.
Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) 35,1 gram karbonhidrat içerir.
Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) keto diyetinde yenir mi?
Hayır. 100 gramında 35,1 g karbonhidrat bulunan Sıvı Kahve Kreması (Aromalı) yüksek karbonhidratlı olduğu için ketojenik (keto) diyet için uygun değildir.
Kahve kremasının yüksek şeker ve yağ içeriğini günlük beslenmemde nasıl değerlendirmeliyim?
Aromalı sıvı kahve kreması, yüksek şeker ve yağ oranı nedeniyle günlük toplam kalori alımına katkı sağlayan bir ilavedir. Bu ürünü tüketirken porsiyon miktarını sınırlı tutmak, öğünlerdeki genel şeker ve enerji dengesini korumak açısından önem taşır.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.