Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) Kaç Kalori?
Alkol içermeyen yapay vanilya aroması, gıdalara koku ve tat vermek amacıyla kullanılır. 100 gramlık miktarı baz alınabilir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 56 kcal |
| 1 porsiyon | 4,2 g | 2 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (14,4 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (14,4 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Tümüyle bitkisel; vegan beslenmeye uygun.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
İşlenmemiş doğal besin; paleo beslenmeyle uyumlu.
Akdeniz diyetinin temel besinlerinden (sebze, balık, zeytinyağı, tam tahıl ağırlıklı).
Doğal olarak glutensizdir.
Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) Hakkında
Vanilya özütü (alkolsüz, yapay), 100 gramında 14.4 gram karbonhidrat ve yine 14.4 gram şeker içererek temel enerji kaynağını karbonhidratlardan alır. Ancak mutfaktaki kullanımı göz önüne alındığında, genellikle birkaç damla veya çay kaşığı seviyesinde tüketildiği için 100 gramındaki 56 kalorilik değerin toplam günlük enerji alımına etkisi ihmal edilebilir düzeydedir.
Bu ürünün temel işlevi besin değerinden ziyade, yoğun aroma profili ile yiyecek ve içeceklerde lezzet derinliği yaratmaktır. Çok düşük miktarlarda dahi tatlı ve hamur işlerinde belirgin bir koku sağladığı için enerji yoğunluğu veya makro besin değeri üzerinden değerlendirilmekten ziyade, mutfak aromalandırıcısı olarak işlev görür.
Benzer Kalorili Baharat ve Otlar
Sıkça Sorulan Sorular
Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) kaç kalori?
100 gram Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) yaklaşık 56 kalori içerir.
1 porsiyon Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) kaç kalori?
1 porsiyon Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) (4,2 g) yaklaşık 2 kalori içerir.
Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) 14,4 gram karbonhidrat içerir.
Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) keto diyetinde yenir mi?
Vanilya Özütü (Alkolsüz, Yapay) 100 gramında 14,4 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
Vanilya özütünü tatlı tariflerine eklerken kalori hesabı yapmalı mıyım?
Vanilya özütü genellikle porsiyon başına çok küçük miktarlarda kullanıldığı için toplam kalori alımınız üzerinde dikkate değer bir değişim yaratmaz. Bu nedenle kullanım miktarını kalori dengesinden ziyade hedeflediğiniz aroma yoğunluğuna göre belirlemek daha işlevseldir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.