Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) Kaç Kalori?
Çedar peyniri görünümü ve tadı verilmiş, peynir benzeri bir süt ürünüdür. Besin değerleri 100 gramlık ürün baz alınarak belirtilmiştir.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 239 kcal |
| 1 porsiyon | 18 g | 43 kcal |
| 1 dilim | 21 g | 50 kcal |
| 1 su bardağı | 224 g | 535 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (11,6 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (11,6 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Hayvansal ürün (et, balık, süt veya yumurta) içerir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Süt ürünü; paleo diyetinde yer almaz.
Ölçülü tüketimle Akdeniz diyetine uygun.
Doğal olarak glutensizdir.
Hayvansal kaynaklı; karnivor beslenmeye uygun.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) Hakkında
Çedar peyniri benzeri taklit ürünler, genellikle sandviç veya yemeklerin içinde lezzet artırıcı olarak kullanılır ve 100 gramında 239 kalori, 14 gram yağ içerir. 16.7 gram protein sunan bu peynir alternatiflerinin besin profili, tam yağlı veya yarım yağlı çeşitlerine göre önemli değişkenlikler gösterebilir. 1345 mg sodyum oranı, özellikle tuz tüketimi konusunda hassas olanlar için ürünün içeriğinin dikkatli incelenmesi gerektiğini gösterir.
Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) kaç kalori?
100 gram Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) yaklaşık 239 kalori içerir.
1 porsiyon Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) kaç kalori?
1 porsiyon Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) (18 g) yaklaşık 43 kalori içerir.
Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) kaç gram protein içerir?
100 gram Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) 16,7 gram protein içerir.
Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) keto diyetinde yenir mi?
Çedar Peyniri Benzeri (Taklit) 100 gramında 11,6 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
Peynir alternatifi ürünleri tercih ederken besin etiketinde nelere bakmalıyım?
Yağ ve protein oranlarına ek olarak, özellikle yüksek sodyum değerlerine dikkat edilmelidir. Peynir benzeri ürünlerin fermente olup olmadığı ve içeriğindeki kalsiyum katkısı, besin değerini değerlendirirken göz önünde bulundurulması gereken diğer önemli unsurlardır.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.