Krema Alternatifi (Yağsız) Kaç Kalori?
Süt ve krema karışımı kıvamında, yağ içermeyen bir üründür. 100 gram için besin değerleri sunulmuştur.
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 59 kcal |
| 1 porsiyon | 484 g | 286 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Krema Alternatifi (Yağsız) Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Krema Alternatifi (Yağsız) için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (9 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (9 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Hayvansal ürün (et, balık, süt veya yumurta) içerir.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
Süt ürünü; paleo diyetinde yer almaz.
Ölçülü tüketimle Akdeniz diyetine uygun.
Doğal olarak glutensizdir.
Hayvansal kaynaklı; karnivor beslenmeye uygun.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Krema Alternatifi (Yağsız) Hakkında
100 gramında 59 kalori içeren bu yağsız krema alternatifi, süt ürünü tabanlı yapısıyla düşük yağlı mutfak uygulamaları için bir seçenek sunar. İçeriğindeki 1.39 gram yağ oranı, standart süt ürünlerine kıyasla daha hafif bir doku oluşturmasını sağlar.
Besin profiline bakıldığında 2.6 gram protein desteğiyle öne çıkan bu ürün, özellikle çorbalar veya soslarda kıvam artırıcı olarak değerlendirilebilir. 9 gram karbonhidrat ve 5 gram şeker içeriği, ürünün lezzet karakterini belirleyen temel unsurlardır.
Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri
Sıkça Sorulan Sorular
Krema Alternatifi (Yağsız) kaç kalori?
100 gram Krema Alternatifi (Yağsız) yaklaşık 59 kalori içerir.
1 porsiyon Krema Alternatifi (Yağsız) kaç kalori?
1 porsiyon Krema Alternatifi (Yağsız) (484 g) yaklaşık 286 kalori içerir.
Krema Alternatifi (Yağsız) kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Krema Alternatifi (Yağsız) 9 gram karbonhidrat içerir.
Krema Alternatifi (Yağsız) keto diyetinde yenir mi?
Krema Alternatifi (Yağsız) 100 gramında 9 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
Yemeklerde yağ içeriği düşük bu ürünü kullanırken dokuyu nasıl koruyabilirim?
Ürün 1.39 gram gibi düşük bir yağ oranına sahip olduğu için, yoğun yağlı kremalara göre daha çabuk kesilme eğilimi gösterebilir. Soslarınızın kıvamını korumak adına ürünü yüksek ısıda doğrudan kaynatmak yerine, ocaktan indirmeye yakın ekleyerek veya ılıştırarak ilave etmeniz daha stabil bir sonuç verecektir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.